pump it up音乐文案?

pump it up音乐文案: 你是否知道有氧健身操，你必须要动起来，每天都要动一动，行不行老发型，pump it up… pump it up，生命之短，一刻都不要留给那些让你不愉快的人和事！ 流汗是一种释放，也是一种绽放！跑步，pump it up 男孩子之间的快乐往往如此的朴实无华，健身走起…pump it up

Pump it up是什么意思?

pump it up ：把它抽（吸）上来pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情

每天跳操pumpitup2004半小时，多长时间能瘦?

半个小时消耗太少了，脂肪都没有来得及消耗你就不跳了，前面消耗的是糖原。不是脂肪。减肥效果微乎其微。 我记得2004大概是70多分钟。2004跳一小时消耗400多大卡，人体每消耗3750大卡能减少一斤，你自己算一下吧