暴食症是怎么回事？

主要是指反复出现大量饮食的现象，且这种行为往往发生在情绪波动时，会吃大量食物，并在之后催吐。从表面上观察不出患者的体型有何变化，会通过大量进食所产生的饱腹感，获得一种暂时的安全感，要及时治疗，避免出现消化不良，引起胃病，可通过心理治疗的方式改善。

暴食症呢我们一般是描述在很短时间内或者一顿饭的时间内，难以控制的大量进食这种现象，就是大量的、比较快速的进食大量食物，这种情况我们一般称为暴食症。

怎么样算暴食?

狼吞虎咽猛吃猛喝，拿一种食物吃饱吃撑，这就是暴食；多指那些饿劳累之人，在遇到可口饭菜时，就会暴吃暴喝，这就是暴食的具体意思，

吃不饱，看见什么就想吃，每天吃超量的东西，大鱼大肉，看见什么都饿，总是添不满肚子，刚吃了饭马上又饿了。′这就叫所为的暴食。

暴食用作衡量一个人的进食程度，说某人暴食，表明此人日常饮食无规律，想吃就吃，不问饥饱，并且更严重的是每次进食超过100％的进食量。

就是吃到十二点分饱，吃到撑的吃不进去。本来已经吃饱了感觉还有食欲还可以吃，就又吃一点。已经十分饱然后看见好吃的，又大开口味，吃到撑的不能再吃，吃到吃不进去。这就是真正的爆食爆饮。

就是一次吃很多的食物，超过自己的接受能力，而且吃的速度非常快，而且食物吃的还非常烫，这真的就算暴饮暴食了，有这个习惯的人，身体一定不会太好，因为他的饮食习惯决定了他的健康状况。

暴食的危害和解决方法?

暴食的危害首先是肥胖。 现在很多人都非常喜欢吃高脂肪还有高蛋白的食物。这些食物在消化起来的时候非常的困难，多余的营养物质会堆积在体内，这样子后果就会出现肥胖或者是一系列的富贵病。暴饮暴食之后出现的肥胖症状非常的多。 还有是胃病。 如果一个人在吃的过饱的情况下带来的直接危害就是胃肠道的负担加重消化出现不良的情况。我们都知道人体的胃黏膜上皮细胞寿命非常的短，每隔三天左右就要修复一次，如果我们在上顿还没有消化完毕的话，接着又进行了暴饮暴食，胃一直处于饱的状态，那么胃黏膜皱很难得到修复的机会，为会大量的分泌胃液，破坏我们的胃粘膜。 还会增加人体的疲劳。 根据最新的调查发现，如果一个人吃的过饱的话，可能会引起大脑的反应出现迟钝的情况，加速大脑的衰老。人们在吃饱之后身体上的血液都会跑到肠胃系统去工作。这样子很容易让我们人体长期处在疲劳的状态，经常想要睡觉。 这就是暴饮暴食给我们带来的危害，那么补救的方法是12个小时之内不要吃东西。 在暴饮暴食之后12个小时之内，这段时间最好禁食，让我们的胃能够充分的休息。 还要吃一些比较帮助我们消化的食物，例如酸奶、苹果、香蕉、柠檬水等。这些食物都可以促进我们消化，避免我们脂肪过度的堆积在体内，有的吃了之后还可以促进我们体内脂肪的燃烧。 还要适量的减少食量增加日常的运动。 在暴饮暴食过后的一周内，饮食要开始清淡起来，每天要在正常的基础上减少100到200的卡路里摄入量。 另外还要把日常的运动时间延长，或者是每周增加一到两次的运动。 这样子坚持下来，我们的体重就会正常的下降。最好是养成每个星期规律运动的习惯，最好是选择一些有氧的运动，这样子可以提升身体细胞的带氧量，从而更好地促进脂肪的燃烧 希望对大家有所帮助！

在我们的生活之中，暴食的危害是非常大的、它不但可以损害我们的胃还可以直接威胁我们的生命、最好的办法就是我们可以采取少吃多餐的手段

暴食症什么表现、得了暴食症怎么办？

患有贪食症的人可以在很短的时间内吃掉别人吃不掉的食物，明知道是不合理的，然而，依然有强烈的进食冲动，平均每周暴饮暴食两次以上。大多数患贪食症的人是由节食过度引起的，心理治疗是主要治疗，药物治疗是辅助治疗。如果不治疗，暴食症可能会成为慢性疾病，并对健康构成严重威胁。